Zdravé mlsání

Máme tu recept pro zdravou a moc dobrou lahůdku:

• sójové kostky

namočíme do bujonu (nejlépe zeleninového) a necháme 30-60 minut nabobtnat. Poté lehce vymačkáme a osmažíme na pánvi na tenounké vrstvičce olivového oleje (délka smažení se odvíjí od toho, jak křupavé máte rádi).

Tohle je povolené a dokonce velmi doporučované zdravé mlsání. Protože sója je pro naše zdraví i kondici vždy tím nejlepším.