Přednášky, semináře
již proběhly tyto semináře (resp. webináře):
17.5. "Relaxační cvičení pro děti" ONLINE - webinář
Obsah:
- Relaxační cvičení a jejich motivace, zařazení v režimu dne.
- Relaxační techniky pro děti předškolního a mladšího školního věku.
- Relaxační dýchání, polohy.
- Stresory, úzkosti a tenze, předcházení konfliktům.
- Praktické ukázky relaxačních cvičení v závislosti na věku dětí.
Webinář byl odvysílán ve spolupráci s firmou Asteria.
3.5.2021 "Relaxace pro pedagogy" ONLINE - webinář
Obsah:
- Relaxace a zdravý životní styl jako prevence nemocí.
- Efektivní relaxace a schopnost porozumět sám sobě.
- Prevence syndromu vyhoření, stresu.
- Relaxační cvičení a jeho účinky, meditace.
Webinář byl odvysílán ve spolupráci s firmou Asteria.
10.10.2020 "Relaxační a uvolňovací cvičení"
jako součást dvoudenního semináře, pořádaného firmou Asteria
místo: středisko MEVPIS, Vodňany
kurz zaměřený na relaxaci a osobnostně-sociální rozvoj, přeloženo z 3.-4.3.2020 (Covid-19)
Seminář "Relaxační a uvolňovací techniky jako součást zdravého životní stylu."
17.10.2019 v prostorách masérny
Obsah:
- Relaxace a zdravý životní styl jako prevence nemocí.
- Efektivní relaxace a schopnost porozumět sám sobě.
- Prevence syndromu vyhoření, stresu.
- Relaxační cvičení a jeho účinky, co je syndrom vyhoření a jeho prevence.
Seminář byl pořádán ve spolupráci s firmou Asteria.
