poradna 49. týden - Únava a nedostatek energie

...Únava a nedostatek energie se v dnešní hektické a velmi zrychlené době vyskytuje totiž u každého z nás. Řekli jsme si jedny z nejčastějších příčin vzniku únavy a dále jsme poradili několik způsobů, jak únavě předejít, popřípadě jak dodat energii svému organismu. Únava vzniká z různých příčin: jako důsledek nadváhy, špatného stravování, nedostatečného pitného režimu, nedostatku vitamínů a živin, dokonce i jako důsledek nedostatku pohybu či jako důsledek negativního pohledu na život.

...naučili jsme se, jak únavě předejít a také jsme si řekli, jak dodat energii tělu, jestliže jí je poskrovnu...

Nenechte si ujít naší poradnu a můžete získat také velmi cenné informace, které vám mohou zkvalitnit prožívání svého života a zlepšení celkové kondice i zdraví. Využijte možnosti a napojte se do poradny v době vysílání, je to zdarma :-)