Přednáška na téma: STRES
01.03.2016 09:30Věděli jste, že když jste ve stresu, tak...
...váš trávicí systém stávkuje a "správná" výživa je v tuto chvíli nanic?
...se v tu chvíli přejídáte?
...nebo naopak v tu chvíli nejste schopni pozřít ani sousto?
...jednáte úplně jinak než byste jednali ve stejné situaci, ale v klidu?
A věděli jste, že...
...existují dva druhy stresu?
...jeden je příčinou druhého?
...stres je původcem všech onemocnění?
...když zvládnete stres, posílíte svůj imunitní systém?
...existují různé možnosti, jak stres zvládnout?
...existují různé možnosti, jak stresu předcházet?
...můžete žít s minimálním působením stresu na váš organismus?
Při přednášce se dozvíte, co je to stres, jak lze vytestovat míru i oblast, kde na vás stres nejvíce působí. Naučíte se pár technik, jak zvládat stres, případně jak stresu předcházet. Dozvíte se, jak stres působí na váš organismus negativně (nejen) při hubnutí. A mnoho dalšího...
Délka: cca 1 hodina
Počet volných míst: 11
Na přednášku je potřeba se předem zaregistrovat, viz kontakty.
Cena: 90 Kč
—————
