Přednáška na téma: POHYB

V přednášce se dozvíte, proč při některém pohybu dobře hubneme a při jiném ne. Probereme si druhy pohybů a jejich působení na lidský organizmus. Testováním zjistíte, jaký druh pohybu je možná nejvhodnější právě pro vás. Naučíte se pár triků, jak se hýbat kdekoli a kdykoli. Předvedeme vám, jak cvičit doma, venku i v kanceláři.

Délka: cca 1 hodina

Počet volných míst: 11

Na přednášku je potřeba se předem zaregistrovat, viz kontakty.

Cena: 90 Kč