Archiv článků

08.01.2015 19:32

Dvakrát červená čočka, mňam :-)

Moje pomazánka z červené čočky   Malá cibulka tři stroužky česneku dvě mrkve nasekáme na drobno a prohřejeme na olivovém oleji, pak přidáme hrneček propláchnuté červené čočky tři hrnečky horké vody lžíci polévkového koření povaříme cca 15 minut, až vše krásně...

—————

30.12.2014 11:04

Silvestrovské pomazánky trochu jinak...

Domácí výroba pomazánek Tento typ pomazánky navíc není vůbec složitý. Jen je třeba mít po ruce mixér, ideálně ponorný tyčový, nějaký druh luštěniny, kapku rostlinného oleje, koření a bylinky a luštěninová dobrota je na světě. Aby pomazánky byly chutnější často je dobré smíchat je s cibulkou, či...

—————

18.12.2014 08:36

Pohankovo oříškové rohlíčky - bezlepkové cukroví

—————

22.09.2014 08:02

Celerová pomazánka

...pro sychravé podzimní dny... CELEROVÁ POMAZÁNKA 100% vegan Půlku celerové hlávky (cca 300 g), půlku jablka a jednu mrkev nastrouháme najemno. Rozmixujeme 200 g bylinkového tofu, lžíci jablečného octa nebo citrónové šťávy, 4 lžíce oleje z vlašských ořechů a jednu cibuli na jemnou pastu a vmícháme...

—————

30.05.2014 20:46

Čerstvá rostlinná mléka

Kokosové mléko hrneček strouhaného kokosu vsypeme do mixéru a zalijeme vodou (množství dle toho, jak husté mléko chceme), dochutíme předem namočenými datlemi (1-3 dle toho, jak chceme mléko sladké) nebo jakámkoliv bio sirupem (z agáve, javorovým...) a pořádně delší dobu mixujeme. Pokud chcete mléko...

—————

24.05.2014 21:15

Sluněnka (raw)

Zde nabízím tip na rychlou svačinku nebo lehoučký (a přece velmi sytý) letní oběd: ingredience: slunečnicové semínko (předem namočené přes noc, scezené a propláchnuté) mrkev citron slunečnicový olej jarní cibulka sůl množství ingrediencí se mi od "kuchařek" nepodařilo zjistit, neboť měly...

—————

24.05.2014 21:08

Zdravější varianta "cmundy"

Místo brambor si na kafemlýnku nameleme světlou pohanku, přidáme "cmundové" koření, olej, česnek, sůl... Další postup je stejný :-) Na (nejlépe teflonové) pánvi smažíme cmundové placičky a podáváme (nejlépe s kvašeným zelím nebo kvašenou zeleninou). Dobrou chuť :-)

—————

24.05.2014 21:06

Raw jablečný závin (syrová strava)

Raw jablečný závin   ...tvořil na RawFestu jeden šikula a množství ingrediencí odhaduji dle jeho vyprávění při tvoření díla...:-)   večer před dnem přípravy namočíme světlé lněné semínko (hrst, len zlatý), slunečnicové semínko (půl hrsti) a rozinky (půl hrsti), kdo nemá rozinky rád,...

—————

04.11.2013 18:36

SLUNÍČKOVÁ TERAPIE

Sedni si na klidné místo, do pohodlné židle, do pohodlného křesla... sedni si tak, aby ses cítil/a příjemně... Zavři oči... Představ si Slunce na nebi... Požádej: "Slunce, je-li to dovoleno, přijď ke mně..." Představ si, že se Slunce snáší k Zemi... snáší se k Tobě... Požádej: "Drahé Slunce, je-li...

—————

04.11.2013 18:16

Meditace na tvé tělo

Představ si své tělo jako velký dům. Jak vypadá zvenčí? Opadává z něj omítka? Visí z něj okapy? Chybí na střeše tašky? Nyní do tohoto domu vstup, projdi pokoj po pokoji, všímej si, co je třeba opravit. Když posoudíš škody, popros o pomoc anděly uzdravování a anděly - malíře. Dej se do práce a...

—————