Banánový dezert pro dobrou náladu

pro 3-4 osoby si připravte:

3 banány, 1/2 kelímku smetany na šlehání, 1/2 kelímku jogurtu, 1 lžíce medu, 1 lžíce rozinek

Banány oloupeme, rozmačkáme vidličkou a smícháme s jogurtem. Vmícháme smetanu ušlehanou dotuha. Dezert naplníme do misek a ozdobíme rozinkami.

Věděli jste, že banán je účinné přírodní antidepresivum? Tuto a další užitečné informace jsou pro vás připraveny v poradně, připojte se přes úvodní stránku každou středu od 20:30 h...